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发布于 2022-11-06 00:07:05 回复- “髌腱并不是在膝盖里，而是在膝盖周围。它捆绑着大量的肌肉，需要髌腱来收紧并且伸直膝盖。它的负担是巨大的，尤其是对足球运动员来说。经常冲刺、停止、跑步，这会给髌腱带来很大的负担。如果髌腱发炎的话，必须要完全恢复，否则会有长期的损害。”亮点很多
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